Stormvarning ute, typ

Jag kom ut på en löprunda idag igen; min kondition är inte vad den brukar märker jag så nu så blir det till att kuta på, tre dar i veckan i fortsättningen, utan nån prutmån. Låt var att det blåser som bara den idag men såhär ansträngande ska det inte vara att springa lite drygt 4 km på 5,28 min/km; det ska inte kännas alls.