Sprang årets första runda utomhus igår. Det gick inte alls bra det, för även om planen var att ta det lugnt och hålla mig kring 6 min/km i 7-8 km så gick det inte vägen. Jag fick gå i omgångar mot slutet. Det beror dels på att jag var på tok för påbylsad med kläder, dels på för mycket mat o vin under vintern tror jag. Jag har sprungit mina 10k pass på löpband, men tydligen inte ofta nog. I huvudsak är detta en utmaning; och sådana gillar jag. Det blir helt enkelt till att springa tre dar i veckan igen utan undanflykter. Bara det går att springa ute så är det ju lätt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar