Spring

Så börjar jag få fatt i träningen; varannan dag löpning, varannan gym. Får börja om på en lite lugnare nivå - men än fixar jag en mil på under timmen. Igår var jag tillbaka på gymmet efter vad som kändes som en evighet (men som nog var ca 14 dagar). Idag hann jag med en snabbis i Rörsjöparken. Det är grejt att vara tillbaka på rätt spår, inte så långt kvar tills jag ska springa malmömilen då.

Utejobb

Ännu en tur i Västra Hamnen men ett gäng studenter. Det är en utmaning - jag gör den rundan en gång om året o varje gång har det skett stora förändringar; i år kunde vi iaf komma fram! Bonus i år, en av studenterna hade jobbat på Turning Torso så vi fick komma upp i konferensrummet högst upp och får en presentation. Den gick nog alla förbi, utsikten där uppe stjäl hela showen, den är magnifik.

Sommartider

Nästa vecka är den sista med inplanerad undervisning. Visserligen jobbar jag fram till midsommar, och visst finns där att göra (tentarättning inte minst) men det känns ändå som om tempot ger med sig lite och mer av ett lugn kommer över allt. Kanske mest för att jag inte behöver masa mig upp lika tidigt om morgonen efter torsdag!
Det har varit en fin vår; massor att göra och mycket skoj. Bäst av allt är F, nu måste jag vänta på att flytta ihop tills i höst men det går det också. Länge hopades jag på en lång skön sommar ihop och jag vet att han med skulle vilja ha det så, men man får inte alltid som man vill. Istället har jag beställt en iPad till honom så vi kan hålla kontakten. Jag lär få se en del av Oslo i sommar iaf!
Det enda som inte funkat denna vår är träningen; jag har verkligen slappat ner mig; ett ibland två träningspass per vecka är inte nog alls! Fast jag kan fortfarande springa en mil på under timmen, så det är ingen katastrof. Nu får det bli tuffa tag igen; träning och skrivande!

Hemma & någotsånär utvilad

Det var långa dagar i Paris, och en aningen slitsam dag just efteråt (på tok för lite sömn, å föreläsning rakt på det). Men vilken upplevelse den staden är, jag älskar den. Mat, plaster, konst, historia och allt som händer; det är så helt otroligt t.o.m. för mig som inte pratar franska alls (men som ibland lyckas beställa på restauranger ändå!).
Nu längtar jag efter att kunna åka tillbaka med F, även om det nog ligger ett tag in i framtiden. Tillbaka kommer jag ändå till hösten, då tillsammans med våra studenter. Här är en av de mer intressanta 1800-talsbyggnaderna i staden, Grand Palais:

CDG

Flyget är två timmar sent, sitter fast på CDG, en av världens tristaste flygplatser. Vi hittade iaf lite champagne (på egen bekostnad) å just nu lite bröd å vatten som SAS bjuder på. Kommer hem mitt i natten, ska föreläsa tidigt i morron bitti. Det går det med!

Sista dagen i Paris

Dags att åka hem igen efter några väldigt intensiva dagar. Vi har sett massor, och som det så ofta blir när jag reser med kollegor så ser vi länge och mycket på saker, och det snackas oavbrutet om det vi ser.
Det har blivit långa dagar, men det är så lätt att det blir det här. Fantastisk bistromat lite varstans; området kring Bastiljen är en guldgruva för billig juste mat. Snart nog ska vi tillbaka igen!

Mot Paris

Packar lite!

Det firar jag med en runda

Liten kort (4,5 km) runda i makligt tempo (5,30 min/km) är ännu ett lager av födelsedagsfirande. Det var väldigt lagom och mycket skönt.

45 år

Jag fyller fyrtiofem idag, typ halvvägs (fast om man tänker efter så hade man ingen riktig chans att leva sitt egna liv de där första 18 åren, å ser man det på det viset så återstår ännu huvuddelen av det riktiga livet!).
Jag har bara lärt mig några få saker såhär långt, men jag är å andra sidan helt säker på att jag har rätt. Så här är mina två ofelbara råd:

1. Om ett av alternativen innehåller bacon, välj det.
2. Det samma gäller för gin. 

 Världen sötaste pojkvän har skickat blommor, floristen ringde och bokade tid tidigare. Ingen är som F, jag vill rusa hem från jobbet nu. Men först lite mer tentarättning å ett möte. Tentor finns inte med på listan ovan, tänka sig.

Å här är blommorna, de är underbara (precis som F)

Viktigast idag

Världens bäste pojkvän fyller år, grattis F! Älskar dig så in i.

Löpning

Jag har slarvat med löpträning å det grövsta i år; satte upp ett mål om tio pass på en månad (vilket är måttfullt), det kommer jag inte att ha uppnått när tiden går ut i morgon. Kondition är en färskvara heter det, men lite sitter kvar. Dagen runda om nästan 7 km @ 5.20 min/km är på sitt lilla vis ett slags mirakel då - men pulsen var hög och det betyder sämre kondition. Skönt var det iaf, löpning är min favoritträning om sommaren. Ut och iväg framåt kvällen, lagom mycket värme, lagom mycket sol och kroppen arbetar på; det känns så bra.

Vad ett år gör

För ett år sen var jag ute vid havet o på uselt humör. Idag tog jag mig ut igen för att njuta av solen, å vilken skillnad det är i mitt liv. Om några dar fyller jag 45, allt ser otroligt ljust ut. F är ett underverk, lite drygt 11 månader sen jag sa hej till honom första gången. Okej, jag sa inte "hej", jag sa "ska vi gifta oss?" å det ska vi så småningom. Livet leker och jag måste steka en rostbiff och städa lite!

Berlin med studenter

Panoramabilder är lite roligt, roligast blir det med de misstag som syns ibland. Här är några från senaste resan till Berlin (jag kom hem i natt), och du måste antagligen ha MS:s Silverlight installerat för att kunna se dem.