tisdag, augusti 30, 2011

Chrons sjukdom redux

Kom just på att jag skriver om Chrons när jag är sjuk eller ligger inlagd. Det är ju aningen dumt, för vanligen är jag inte sjuk alls. För ett år sedan var jag inlagd några dagar, vete tusan vad som var problemet då - men ont gjorde det. Vila och morfin. Men jag är inte helt säker på att det var chrons, inga tester visade någonting den gången. Annars var det länge sedan jag hade riktiga problem nu, ända sena 2008. Det verkar som om remicade + pentasa + den där operationen som tog bort en förstörd bit tarm faktiskt har gjort vad de utlovade.
En och annan människa som har fått diagnosen har hört av sig ibland, så några av er hittar min blogg. Om du är en av dem så hör på: jag var groteskt sjuk i några år under utredning och då jag provade olika mediciner, en del mediciner fick mig sjukare än jag var innan. Det kom krypande på mig nån gång de första åren av 2000-talet, och 2006 (om jag minns rätt) så fick jag min diagnos. En del mediciner jag provade funkade inte, den sista jag provat funkade - och jag älskar min doktor när han inte vill ändra på den nu. Två år av testande efter diagnos var segt, men såhär efteråt inte så illa egentligen. Jag kunde dessutom jobba ganska mycket under den tiden. Den finns en massa hjälp, det finns läkemedel som håller sjukan i schack för de flesta av oss.
Jag är väldigt frisk nu, och har varit det länge. Jag springer halvmaror, jag jobbar, jag reser. Det finns inga hinder, det är inte viktigt att vara nära toaletten längre, jag är en rimlig människa igen. Det kommer kanske nya skov, jag ska berätta om dem med. Men just så är allt väldigt bra.

I'm not a robot, I'm a unicorn



söndag, augusti 28, 2011

Ny termin

I morgon kommer årets nya studenter, undrar just hurdana de är och hur läsåret kommer att bli. Jag minns mitt egna upprop, 1989, då var allt nytt också för mig, ny miljö, nytt sätt att plugga och ett nytt allvar i ens intressen. Med tiden växte jag in i det och kunde söka mina egna vägar; med god hjälp av de som redan gjort det.
Nyfikenhet och allvar var de mest påtagliga kvalitéerna som lockade mig, de är viktiga. Det är lätt att glömma vilken otroligt bra arbetsplats jag har i Lunds universitet, men jag ler fortfarande stort varje morgon på väg till jobbet. Konsthistoriker och lärare i konsthistoria; det var aldrig något jag trodde jag skulle bli. Astronaut eller trollkarl verkade däremot rimligt.
Har jag några råd till de som i morgon strömmar in till universitetsstudier? Tja, ta tillvara dem, sjunk in i dina studier och tveka aldrig när du får chansen att göra något oväntat, svårt eller spännande. Du är vid universitetet för att bli någon annan, för att utvecklas och förändras, du kommer aldrig att ångra det.

lördag, augusti 27, 2011

Tre (vatten)

Två (N.M.)

Ett (lunchljus)

fredag, augusti 26, 2011

Synkronicitet

Hittade två ting idag; Dragon Dictate som jag kopplat till twitter och en övergiven skitig damhandske som jag lät ligga där den låg.


Ännu en dag

Och dagen ska tillbringas på jobbet, hoppas hinna med någon timmes gym framåt kvällen. Ännu är det inte bråttom om morgonen, än kan jag äta en långsam frukost (kaffe, gröt, frukt, smoothie med proteinpulver) men på måndag så startar den nya terminen. 90 nya studenter till a-kursen, får se hur den här gruppen ter sig (alla grupper har sin dynamik, sitt sätt att forma kursen).

Viktigast idag; möte i valberedningen för institutionsstyrelsen.
Mest bråttom; några mail och resttentor att ta hand om.
Längsta promenaden; några hundra meter för att köpa kaffe och kakor.

I övrigt rör sig livet vidare. Jag gör vad jag kan för att se framåt och inte grubbla över det som varit. Jag är bättre på det nu än jag någonsin varit, men det är aldrig enkelt. Jag längtar efter den dag då den där tyngden som ligger över mig faktiskt lättar och jag är redo för nya tag med livet självt. Jag var inställd på att jag skulle vara sambo, leta ny lägenhet om helgerna, planera vintersemester i solen. Istället dricker jag folköl, äter muffins och ser på Rome på tv. Skillnaden är inte hårfin.

torsdag, augusti 25, 2011

onsdag, augusti 24, 2011

På den skånska landsbygden

Vi var ute en tur runt Skåne idag, Ale stenar och Stenshuvud. Fina ställen, men tyvärr kom vi lite sent för att fika på Annorlunda (eller så stängde de för tidigt). Vacker var det och vilsamt är det ute i skogen och vid havet. GPSen hittade den snyggaste vägen hem också, inte illa alls.



tisdag, augusti 23, 2011

Malmö Halvmaraton igen

Det är svårt att få bra foton av sig när man springer; det är omöjligt att själv ta dem och det är extremt svårt för kompisar att hitta en i högen av löpare för att få en på bild. Så man köper gärna bilder av de professionella fotograferna som står vid banan. Något slags minne vill man ju ha. Jag antar att någon kan tycka att det är dyrt (179:- för en jpg-fil), men nu jobbar jag som konsthistoriker och undervisar bl.a. om fotografi så jag tycker inte det är ett pris att klaga på, det är trots allt människor som ska försörja sig på att ta dem. Här heter fotografen Ulf Lindgren, bilden är tagen precis innan målgång, jag är helt slut och jag såg aldrig någon som stod där med kamera.


Långt möte på Turning Torso

måndag, augusti 22, 2011

söndag, augusti 21, 2011

Trött söndag

Trött i kroppen och i huvudet idag, har hållit mig hemma och inte gjort något alls. Hoppas vilan gör gott och att jag är tillbaka i form snart nog.

lördag, augusti 20, 2011

Mera festival

Såg Hoola Bandoola Band från KAN's balkong på stortorget, de är lite tradiga allvarligt talat. Sen gick vi till Green Lion och drack några öl och åt, det var helt ok. Skulle velat se Zombie Nation, men det var för j-a sent och jag var på tok för trött så det fick vara.
Ingen otäck festivalmat idag; men väl en korv från korvhuset och en fläsksmörgås på Green Lion Inn.

fredag, augusti 19, 2011

Malmöfestival!


Så var festivalen igång, mötte Paddy och Tobbe (och halvt om halvt Ellen som mest sms:ade från andra sidan av publiken), åt en ganska otäck och på tok för massiv älgkebab. Såg Coco Rosie som var ok, men lite väl affekterat och sedan Albin Gromer (se nedan) som var bättre. Gromer har en fin röst och gör bra låtar, men mellansnack och arrangerande var sisådär, han är bäst när hans röst är i förgrunden och resten är duktigt tillbakahållet. Men det är fruktansvärt rart att sjunga på malmöitiska. :D
Han t.o.m. se aningen av Peter Jöback på vägen hem (mina vänner hade gått en stund innan), han sjöng Juni, juli, augusti som sista nummer och det är en vacker visa.
Malmö luktade kräftor och vodka, mest det sista. Det är lite konstigt att känna hela staden indränkt i lukten av rå etanol. Men folk verkade i huvudsak glada och flamsiga, så inget illa i det.

torsdag, augusti 18, 2011

Hemmakväll

Middag, tv, Brutus, 7 km löpning, problem med vadmusklerna. Det rullar på här, dag efter dag. Fått en hel del gjort på jobbet men det var segt när jag kom hem. Vaknade inte ens till av lite löpning (som gick sådär). Så det blir tv och slöande, inte det sämsta. I morrn: jobb, gym, malmöfestival!

onsdag, augusti 17, 2011

Blå timme

Malmö om kvällen är löjligt vackert, men det är väl nästan allt en ljummen augustikväll? Jag tog en cykeltur kring stan och västra hamnen, de håller på att bygga upp Malmöfestivalen, där finns en del saker jag vill se. Få se vad jag hinner med, jag hoppas det blir lika fina kvällar som den idag.


Gymmet

Det är i dagarna sju år sedan jag började träna ordentligt. Första året så gick jag till gymmet tre dagar i veckan, därefter har det varit gym varannan dag, löpning varannan dag (och vila på lördag eller söndag). Envishet ger onekligen resultat när det gäller träning. Varje år har jag tagit en bild och jämfört med ett foto från innan jag började och varje år har jag sett framsteg. I år blir det inget sånt (tro mig, jag har slitit med kameran) för de senaste månaderna har inte varit bra; jag har backat. Det har hänt förr, som när de skar upp magen på mig för att ta en bit tarm och jag kom igen då, så jag tänker komma igen nu med. Men nåt foto blir det inte.
Kom för övrigt just från gymmet, det är sådär folktomt som det är i augusti. Vänta tills september och det är knökefullt och sedan droppar alla av snabbt igen. Samma visa varje år. Så det var lätt och smidigt att träna idag, det tar lite över en timme att jobba igenom kroppen, å så en stund i bastun på det. Det gör gott på alla sätt och vis.

tisdag, augusti 16, 2011

Jobba jobba jobba

Så börjar snart en ny termin och vi är i full fart med att få igång den. Det är omtentor, introduktionsmötet, planeringsdagar och gu vet vad. En sak är säker, det håller iaf huvudet igång och det är bra för mig. Läser en hel del och gör upp dispositioner för mera skrivande. Det är absolut läge att gräva ner sig i arbete och manus. Det fanns en tid då jag reagerade på kriser genom att dricka och röka, nu jobbar jag och motionerar. Samma reaktion, bättre effekt. Funderar på en långhelg i London och V&A, det skulle vara bra för 1800-talskurserna.


måndag, augusti 15, 2011

Springer vidare

Ok, halvmaran i Malmö gick ju vägen men det var i huvudet problemen satt. När benen blir stumma och känns som om de skulle gå sönder nånstans kring de sista 5 km så behöver man kunna tänka sig framåt för att fortsätta. Det var där jag slaknade och fick ta det lugnt, när jag börjar tänka "trött och sliten" istället för "nu jävlar bara 25 min kvar" så är det över med personbästa. Lite mera träning, mycket bättre humör och jag ska iaf kunna komma närmre 1.49. Så vad gör jag? Jo jag har anmält mig till Göteborgsvarvet 2012, som jag troligen springer ihop med lillebror (som har tränat allt möjligt hela sitt liv, jag är en nykomling här). Så nu får jag träna ordentligt hela vintern, göteborgsvarvet är redan den 12 maj.


lördag, augusti 13, 2011

Malmö halvmaraton

Det blev en ok tid, men det var ohyggligt segt mot slutet. 1h 56 min, iofs inte så illa. I princip finner jag det extremt gott att kunna springa 21 km öht.

Dags att äta, dags att springa

Malmö halvmaraton idag, starten går kl 15. Tills dess bör jag ha ätit ca 1500 kcal, carbloaders löser den saken i kombination med en lämplig frukost. Vädret är bra, 18° och molntäckt, eventuellt lite risk för en skur (vilket är bra det med).
Önskar att jag var mer peppad, det känns lite som om jag lika väl kunde skita i att springa. Hoppas det kommer lite löparglädje när det är dags att ställa upp i startområdet. Jag siktar på att springa med farthållarna på 1.55 h, men har ett mål på att ta mig runt under 2 h (jag borde vara på väg att pressa mig under 1.50). Ändå är jag inte alls säker på att det kommer att gå.
Efter loppet ska jag hem och duscha, efter det direkt till mamma där jag och mina syskon ska städa huset och planera hennes flytt.
Jag som älskar att springa, jag borde vara glad och pigg och helt fokuserad. Nåja, det går ju andra lopp andra år. Dags att koka gröt.


torsdag, augusti 11, 2011

Noll

Sommaren är slut och den gav mig ingenting. Terminen börjar snart och jobbet känns som en efterlängtad utväg. Noll. Absolut ingenting.
Jag brukar kunna hitta en mer optimistisk sida av allt, men nu är det stopp.

söndag, augusti 07, 2011

Sweet Dreams (are made of this)


Sängen var ett underverk, att jag väntade så länge med att skaffa en ny var dumt. Den gamla sängen och det gamla arrangemanget med bokhyllor runt om känns plötsligt trång och knöligt jämfört med denna nya vita mjuka plana släta yta att vräka sig på. Även Brutus ser ut att gilla den. Än så luktar sängen lite "ny ikeamöbel" men det brukar ge med sig på några dagar.
Sprang 4 snabba kilometer runt Möllevången, det får bli den sista träningen innan Malmö Halvmaraton. Nu så ska kroppen vila, jag ska äta en massa och så ska jag vara maximalt laddad nästa lördag. Har cyklat runt rundan och det ser fint ut, inga verkliga problem nånstans och det ser ut att vara hyggligt tätt mellan vätskekontrollerna den senare halvan.

lördag, augusti 06, 2011

Heminredning

Impulsköpte (nåja, jag har tänkt tanken innan) en ny säng på IKEA igår med hemleverans idag på förmiddagen, Sultan Stamnes / Tafjord 160 cm bred med enkla ben till. Det blev stort det och inte helt lätt att få på plats. Jag hade en 120 cm bred IKEA säng innan som varit med sen 1985, så det var på tiden. Jag fick möblera om, demontera två bokyllor, sortera ut böcker, rama in bilder och fixa, men det ser ganska bekvämt ut nu när det är klart. Återstår att premiärsova, jag räknar med att den är überfab. Brutus, som hatar förändringar, är aningen misstänksam ännu.

fredag, augusti 05, 2011

Berg och dalar

Det är inte alltid lätt att vara inställd på att se de bästa sidorna av allt. Ingen kan ha missat att jag just blivit utkastad från ett förhållande jag ville leva i. Så vad gör en optimists hjärna när det sker? Jo vågor av förnekelse drar över mig, om och om igen: "men egentligen tycker vi ju om varandra", "det här är allt ett stort missförstånd", "han kommer att förstå att han älskar mig" och allt annat liknande. Det kommer till mig när jag minst kan försvara mig mot det, och jag kan nästa intala mig att allt verkligen är ett stort dumt missförstånd. Sen kommer verkligheten tillbaka, de gånger jag pratat med F så har jag fått duktiga doser av spydigheter, och jag tar åt mig så in i den av det.
Det har förstås inte alltid varit så, jag minns andra tider då vi nådde fram till varandra, då vi kunde prata, då vi var vänliga i övermått. De tiderna är förbi, ska bara lära mig att inte längre söka utvägar i förnekelse eller hoppfullhet. Å jag måste verkligen sysselsätta mig med nåt annat. Livet gungar på och jag traskar vidare.

torsdag, augusti 04, 2011

Lunchtiden

Hemmavid, jag vaknar alldeles för sent. Brutus biter mig i örat för att få frukost. Det är en varm solig sommardag och jag kan ha fönstren öppna på vid gavel. Ett antal samtal om brf:en, saker som inte funkar, lite irritationer. Helt vardagliga bekymmer, man får inte ta det personligen. En affisch jag beställt kom idag, ska möjligen leta rätt på en ram till den. Tänker cykla runt banan för halvmaran, de har målat de första markeringarna nu; det får bli en av dagens turer. Löpträning på agendan, men den får vänta tills ikväll då det är lite svalare, ska bara springa en kortis på 30-40 minuter.
Känner mig ensam, vilket inte är att undra på. Jag älskar mina vänner, de har varit till gott stöd dessa dagar, men jag vill inte leva ensam nåt mera. F är arg och riktigt otrevlig mot mig nu, för att min profil på qruiser säger att jag söker ett förhållande. Jag kan inte sitta här, tänka på hur bra vi hade det och vara ledsen. Livet är för kort och för viktigt för den saken; så jag gör vad jag kan för att rikta blicken framåt. Det är inte så lätt alla gånger, men grubblande över det förgångna är meningslöst.

Min gröt är färdig, äter den och noterar att jag behöver gå ner 3-4 kg. Eller iaf tappa de kilona kroppsfett. Någon slags dietrestriktioner och mer konditionsträning verkar lämpligt. Det är frustrerande att sånt måste få ta tid, men det finns inga andra sätt. Jag skippar all alkohol sen några veckor tillbaka, det är ett steg på vägen. Nu ska jag bara öka på proteiner och grönsaker också och låta bli att äta skräp. Självdisciplin är svårt, men jag lär mig.

Fönster mot gården

onsdag, augusti 03, 2011

+25 grader och sol


Malmö halvmarathon

Startbeviset till den nya halvmaran i stan kom idag. Jag hade gärna siktat på nytt pb, men med tanke på allt som hänt så är jag glad om jag kommer runt på under två timmar. Jag älskar löpning och löpträning, det är väldigt skoj att springa lopp med många andra; men det är tufft att springa 21km och att hålla farten på ett kontrollerat sätt, det kräver både fysik, kondition, planering och hjärna. När huvet är ur form så kan det som bäst bli ok, när det borde vara sommarens roligaste. Sånt är en gång livet, å hjärtat är svekfullast av allt.

Vidare

Ja vad gör man? Tänker, träffar vänner, pratar med vänner. Jag var i Skäralid och gick innan idag, det var väldigt fint. Sen åkte jag hem och blev arg och ledsen igen; inget samband mellan utflykten och känslorna då. Så jag fick ta mig samman och börja reda upp mig igen. Det går sällan så bra att rycka upp sig på första försöket, men jag måste ju börja komma tillbaka i mina vanliga hjulspår, jag har så mycket jag vill och behöver göra.
Det finns mycket att skriva, säga, kommentera och varje gång jag funderar så slutar det ändå med att va fan, nä det här gör jag inte.  Det är bäst så.