söndag, juni 02, 2013

Omstart igen

Nu får det vara nog med att vila upp kroppen efter alla infektioner och reumatiska leder, dags att börja träna ordentligt, igen. Jag gav mig ut på en runda (ett varv i Pildammsparken, inget att skryta med) och det gick fint. Min Garmin-klocka var naturligtvis urladdad så jag mätte inget alls och det var skönt det med. Så jag bestämde mig för att springa utan den ett slag för att känna efter om det kanske är så jag vill träna nu. Det känns i kroppen att jag har en del att ta igen, men jag har gjort det förr och vet att det går ganska snabbt. Det hör till att man behöver uppehåll och att man ska kämpa sig tillbaka, med löpning liksom med allt annat.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar