Dags att ta mig samman och springa Malmömilen, länge sedan jag sprang ett lopp senast. Jag springer definitivt inte för att tävla; de som gör det springer en mil nånstans strax över 30 minuter; jag siktar på en tid runt 50 (men är rädd att det blir närmre 60). En mil är ingen väldigt lång runda, men mitt tempo är inte där det borde och jag har sprungit på tok för lite denna vår. Återkommer när jag vet hur det gått, jag har en flaska gott vin på kylning och riktiga hamburgare planerade för kvällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar