På det igen!

Jag har gjort många nystarter på löp- och styrketräning det senaste året; upprepade infektioner och reumatiska leder har satt stopp för mycket, bl.a. Göteborgsvarvet och Malmömilen. Men det är bara att ge sig på det igen! Det positiva med den saken är ju att man ser de snabbaste förbättringarna i början. Så jag gav mig ut att springa med min garminklocka och det blev 4+ km med en snittid om 5,2 min/km vilket inte alls är illa. Jag behöver min träning, så nu hoppas jag kunna hålla fast vid den!