Jag har inte sprungit långt sen halvmaran i Köpenhamn, bara varit ute på korta och ibland väldigt snabba turer. Men idag så blev det en hyggligt lång runda, 10k över Ribban och det på den helt ok tiden 52 min. Det var svalt ute, höstväder på allvar och inte av den riktigt eleganta sorten. Men det är skönt väder att springa i. Nu är det bara löpträning för att hålla igång konditionen som gäller, så jag kan ta det ganska lugnt egentligen, men samtidigt vill jag få ut så många mil som möjligt innan det blir tid för löpband igen. Gymmet får det mesta krutet nu och fram tills i april, då jag om igen ska köpa nya löpskor och börja trappa upp träningen. Det är på sitt sätt skönt att ta i utan mål, iaf ett slag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar