Sommarvärme

Plötsligt var det klarblå himmel, gassande sol och 25°, inte den bästa förutsättningen för att ge sig ut att springa, speciellt inte på ett knökefullt Ribban. Nå det är den tiden nu; vätskebälte, dricka ordentligt innan man springer och vänta tills det är kväll (eller ge sig ut väldigt tidigt). Jag klagar inte, men idag så sprang jag rätt in i en vägg av värme och vätskebrist och fick gå en av de 10 kilometerna.