Löpning i vårsolen

Det blev en ordentlig löprunda idag, 1 mil på Ribban i hyggligt tempo. Jag vill skala bort 6-7 minuter på den tiden (55 min) när det väl kommer till Malmömilen och det verkar möjligt; flera månaders träning dit, jag tog inte ut mig idag och på lopp går allt lite lättare och fortare. Det var en väldigt fin dag för löpning, det är vår i luften om än kallt. Det är väldigt tillfredställande att kunna ge sig ut och springa en mil, att fysiskt klara av den saken. Dessutom blir man klar i huvudet och ganska så lycklig av att springa. Dagens bästa; jag blev omsprungen av en dam i illrosa träningskläder, blåtonat hår och pärlörhängen!