måndag, februari 24, 2014

Vetenskap och träning på TV

Råkade trilla över Vetenskapen Värld om träning på SVT1 idag (programmet kommer nog upp på SVT Play snart). Många bra saker där. Två ting fastnade (mest för att de smickrar mig); 1. Bara 1% av Sveriges befolkning tränar mer än 30 minuter per dag (jag vet att jag tränar mer än så och har mätdata på det), 2. Att inte röra på sig är lika allvarligt för hälsan som att röka (jag visste det var bra att träna, men inte att det var så illa att låta bli). Några artiklar på svt.se kring innehållet i programmet:


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar